Face Yoga Workshop – Strahlend schön in 4 Wochen
(Max. 12 Teilnehmer)

In einer kleinen, persönlichen Gruppe erforschen und analysieren wir gemeinsam Dein Gesicht – mit Fokus auf Stirn- und Augenpartie. Du lernst, wie Du:

• Stirnfalten, Zornfalten und Krähenfüße sanft glätten

• geschwollene Tränensäcke reduzieren

• ungünstige Mimikmuster erkennen und lösen kannst

Wir beginnen den Workshop mit einem duftenden ätherischen Öl und einer liebevollen Affirmation, um Dich ganz in den Moment zu bringen, Körper und Geist zu entspannen und Dich auf die Übungen einzustimmen.

Ich nehme mir für jeden Teilnehmenden viel Zeit, um individuell zu korrigieren, damit Du sicher und selbständig üben kannst.

Am Ende des Workshops erhältst Du Deinen persönlichen Übungsplan – eine Face Yoga Monatschallenge, abgestimmt auf Deinen Alltag und Dein Gesicht, die Dich in 4 Wochen zum Strahlen bringt.

Deine Workshop-Highlights:

• Persönliche Gesichtsanalyse

• Handout mit Fotos und detaillierten Übungsbeschreibungen

• Kleine, effektive Übungssequenzen (nur wenige Sekunden!) – perfekt für den Alltag

• Entspannungsinseln, die natürliche Schönheit, Wohlbefinden & Selbstbewusstsein fördern

• Face Yoga Erinnerungs-Aufkleber für Zuhause oder Büro

• Vorher/Nachher-Fotos (optional mit Deinem Smartphone)

Bitte mitbringen:

• Bequeme Kleidung

• Wenn möglich: ungeschminkte Haut, damit sie frei atmen kann

• Bei trockener Haut: Deine Lieblingsfeuchtigkeitscreme

Du wirst überrascht sein, wie schnell und sichtbar Face Yoga wirkt – und wie gut sich die Übungen in Deinen Alltag integrieren lassen.