In diesem Kurs begibst du dich auf eine Reise zu deinem Inneren Kind.

Wie starten mit einer Entspannung, getragen und umhüllt von deinem Tuch. Wir praktizieren verschiedene Asanas, Yogaübungen, die kraftvoll und dehnend sind. Wenn du dich dann mit deinem Tuch vertraut gemacht hast, darf es, wenn du magst, auch etwas herausfordernder werden. Am Ende genießt du deine Endentspannung, getragen von deinem Tuch..