Hatha Yoga Flow
Beschreibung
Hatha Yoga Flow🧘♀️ Hatha Yoga Flow – kraftvoll & fließend in den Tag
Starte deine Woche zentriert, gestärkt und in Bewegung.
Erlebe einen fließenden Hatha-Yoga-Kurs, der dich durch sanfte, kraftvolle Bewegungen und bewusste Atmung in deine Mitte bringt. Ideal für alle, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen und mit neuer Energie in den Tag starten möchten.
🌿 Was dich erwartet:
✔ Klassische Hatha-Asanas im achtsamen Flow
✔ Aufbau von Kraft, Stabilität & Flexibilität
✔ Atemübungen für mehr Fokus & Gelassenheit
✔ Ein geschützter Raum für Bewegung & Entspannung
✔ Für alle Level geeignet
🧡 Lass dich tragen vom Atem – und finde deinen Flow.