Kids und Teens ab 10 – 15 (10er Kurs)

Beschreibung

Im Yoga für Kids & Teens (10–15 Jahre) stärken wir Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Selbstvertrauen – mit altersgerechten Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannung. Der Kurs bietet einen geschützten Raum, um Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und mit Freude in Bewegung zu kommen. Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und wird bezuschusst.